DESCUBRE SI ERES UNA PERSONA CODEPENDIENTE
La
codependencia se define como un
patrón de comportamiento en el cual, una persona desarrolla una relación emocionalmente destructiva y disfuncional con otra persona, típicamente una pareja que requiere mucho apoyo, ya que suele tener problemas de adicción a substancias tóxicas, o padece trastornos mentales o tiene necesidades emocionales no satisfechas.
En este tipo de relaciones,
la persona codependiente genera una excesiva dependencia del otro. En su afán de cuidar y proteger al otro, prioriza el complacer a los demás a expensas de sus propias necesidades y bienestar, como única manera de sentirse con valor y recibir reconocimiento de la persona a la que cuida.
La personalidad codependiente se puede manifestar cuando te vuelves complaciente, o cuando dices a todo que sí, o cuando te sientes necesitado/a del otro en todo momento o necesitas ayudar a todo el que se cruza contigo, o no puedes dejar relaciones que son tóxicas para ti por tu miedo a la soledad.
Si te reconoces en alguno de estos personajes, no dudes en aprender a cambiar los patrones que a partir de ahora te van a permitir construir relaciones equilibradas y amorosas en tu vida.
La personalidad codependiente se puede manifestar cuando te vuelves complaciente, o cuando dices a todo que sí, o cuando te sientes necesitado/a del otro en todo momento o necesitas ayudar a todo el que se cruza contigo, o no puedes dejar relaciones que son tóxicas para ti por tu miedo a la soledad.
Si te reconoces en alguno de estos personajes, no dudes en aprender a cambiar los patrones que a partir de ahora te van a permitir construir relaciones equilibradas y amorosas en tu vida.
