Elisa Sánchez Barquero

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hipnosisLa hipnosis es un método que promueve cambios en el comportamiento a través de la sugestión.

En función de la definición en la que nos basemos, podemos definir la hipnosis como un estado psicológico o como un conjunto de actitudes y procesos mentales. En la actualidad, la comunidad científica la asocia con las expectativas del paciente o con cambios en las ondas cerebrales.

La hipnosis tradicional se basa en la inducción de un estado de trance.

Una vez la persona hipnotizada lo ha alcanzado, recibirá sugestiones en formato verbal en relación a su conducta o a sus contenidos mentales. Así, el objetivo de este método es influir de manera positiva y saludable en el comportamiento del paciente, para que la persona abandone un hábito o una creencia negativos, o que de forma fácil consiga sus objetivos.

Mediante la hipnosis se refuerza la voluntad para conseguir los cambios de hábitos necesarios para conseguir los objetivos que buscas.

La Hipnosis Flash Back, de Ricardo Bru, es muy adecuada cuando el origen de los problemas está relacionado con el estrés,  la falta de concentración o de voluntad.

Su uso tiene muchas aplicaciones, entre las que se encuentran:

  • Todo tipo de dependencias: dejar de fumar, alcoholismo…
  • Ansiedad y depresiones, obsesiones, fobias y miedos.
  • Trastornos en la alimentación: Obesidad, perdida de peso, bulimia, anorexia.
  • Problemas de dependencia: con personas, cosas, o situaciones.
  • Crisis de pareja.
  • Crisis del ego, espirituales o existenciales.

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