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Sobre mi

elisa sanchez barquero
Elisa Sánchez Barquero

Mi experiencia de Transformación

Me gusta sentirme un eslabón en la cadena de cuidados a los demás. Primero, en mi dedicación a los pequeños animales como médico veterinaria y homeópata, y posteriormente en mi ayuda a las personas, gracias a mi formación como psicoterapeuta en Estados Unidos.

Desde entonces, y por más de 23 años he acompañado a cientos de mujeres en su viaje de transformación, mientras yo misma iba cambiando y adaptando mi manera de ayudarlas. Hace unos años, mi espacio de trabajo conocido se quedó obsoleto y me vi de nuevo "invitada" a expandir mis horizontes hacia territorios desconocidos.

Todos tenemos que afontar importantes retos que nos sacan de la llamada, "zona de confort", aunque suele ser bastante incómoda para la mayoría. Para lanzarnos a la siguiente área de crecimiento y por tanto, de inseguridad, porque implica cambios e incertidumbre en el camino. Ahi nos toca aprender de nuevo hasta lograr manejar dichos retos con facilidad, y cuando nos llegamos a sentir comodas con lo nuevo, pasa a ser zona de confort…hasta el siguiente desafío y ¡vuelta a empezar!
En esta ocasión, me vi inmersa en la aventura de emprender en mi trabajo de otra forma, sin más recursos que la fuerza que me proporcionaba la necesidad de transformación. Pude ver que estaba atrapada en mi mentalidad de escasez y me puse manos a la obra para reconectarme con la mentalidad de la Abundancia. Volví a experimentar que el placer del crecimiento tiene un coste de incomodidad y de inversión imprescindible para generar esa nueva vida que todas anhelamos.

Afronté diversos tipos de bloqueos y creencias limitantes que la mayoría enfrentamos tarde o temprano como el síndrome de la impostora, miedo a no ser suficiente o adecuada, a fracasar, no tener los recursos, a no encontrar mi valor especial para un mercado demasiado exigente…hasta llegar a manejarme con más fluidez cada día en este nuevo entorno digital.
Muchas maestras y maestros me acompañaron en este proyecto ya los que estoy profundamente agradecida. y como mujer que ha caminado su sombra, puede alumbrar la de otros. Y lo hago creando espacios seguros para que el dolor se suelte y la claridad florezca.

Mi experiencia es mi autoridad. Mi sensibilidad es mi brújula.

Y como yo lo he experimentado, se que es posible: "¡CAMBIA TU MENTE PARA CAMBIAR TU VIDA!"

Algunas de las técnicas que uso son:

Constelaciones Familiares

Constelaciones Familiares


A principios de los años ochenta, Bert Hellinger empezó a desarrollar su trabajo sobre las Constelaciones Familiares, con el convencimiento de que un individuo está influenciado por sus padres en primer lugar, por su familia y por todo lo que le rodea, como ya se mencionaba en la Terapia Sistémica. Por ello, sin saberlo, llevamos una pesada carga invisible procedente de una herencia familiar que nos afecta por el solo hecho de pertenecer a un Sistema Familiar.

Las Constelaciones Familiares son una herramienta terapéutica que nos ayuda a entender las dinámicas que se dan cuando te relacionas con un contexto en particular, así como las implicaciones emocionales que se derivan de ella.

Dicha relación comprende desde el tipo de vínculos que creas con grupos como tu familia o amistades hasta como afrontas una situación específica que estás viviendo, como un duelo o un cambio radical de vida. Esta técnica te puede mostrar el desorden existente en dicha situación, para poder luego crear el nuevo nivel de orden y armonía es posible en esa situación.

Siempre que pongamos consciencia en los desórdenes y las dificultades que experimentamos, podemos volver al orden sanador, ocupando el lugar que nos corresponde en el Sistema Familiar, liberándonos a nosotras mismas y a nuestra descendencia de lo que nos afecta de forma negativa y que nos viene dado por pertenecer a ese sistema. Al ir realizando este proceso, vamos recuperando toda nuestra vitalidad y podemos dirigirla hacia el progreso de nuestra vida.

Durante una sesión individual de Constelaciones Familiares, aprenderás a limpiar de tu memoria individual y colectiva, la información familiar dañina y transformarla para que puedas soltar todo lo que lastra tu actual momento vital para caminar con más ligereza hacia tu futuro.

Terapia Sistémica

Terapia Sistémica

La Terapia Sistémica, empezó a desarrollarse desde los años treinta, con pioneros como Jakob Moreno y su psicodrama, el cuál se incluyó en el campo de la psicología, y que se basaba en el estudio de las relaciones del individuo con su entorno.

Ahora se usa con un enfoque terapéutico que analiza las relaciones y los patrones de interacción entre los miembros de un sistema, como una familia, una pareja o una empresa, con el objetivo de identificar y cambiar los patrones disfuncionales de comunicación y comportamiento que se dan entre los miembros de la misma. Si no llegamos a afrontarlos, los miembros afectados pueden experimentar problemas mentales y emocionales que se manifiesten como ansiedad o depresión.


Gracias a esta técnica vamos a descubrir algunas de las dinámicas dañinas de nuestros vínculos como son el de la codependencia, las luchas de poder, las lealtades sistémicas, ciclos de violencia... Cuando prestamos atención a dichos patrones, vamos a lograr mejorar la calidad de la comunicación, se van a poder afrontar y resolver con éxito los conflictos que aparezcan en el entorno, y cada miembro de la familia va a tener claridad sobre su rol y su lugar de orden.

Resonance Repatterning

Resonance Repatterning

Resonance Repatterning (RR)) es un sistema terapéutico integrador de muchas técnicas tradicionales y otras más vanguardista, desarrollado por Chloe Faith Wordsworth, cuya aplicación permite la identificación de los bloqueos del consultante en cada uno de sus niveles: físico, mental, emocional y trascendental. A través del uso de diferentes técnicas psicoterapeúticas y energéticas, se logra la transformación de patrones no coherentes, produciendo profundos cambios que conllevan mayores niveles de bienestar tanto emocional, mental e incluso físico.

A través del uso de la kinesiología aplicada, el facilitador guía al consultante a lo largo de la sesión, para identificar el problema, así como los patrones inconscientes que subyacen al mismo. Se realiza un profundo proceso de Exploración e Identificación para que pueda comprender cómo se crearon dichos patrones y cómo cambiarlos,
Luego se realiza la Asimilación de ese conocimiento gracias a la aplicación de gran variedad de herramientas que llamamos MODALIDADES, que ayudan a cambiar la energía asociada al patrón de comportamiento y al de las creencias subyacentes profundamente arraigadas al mismo.

"¿Qué podría ser más emocionante que un método que puede liberarnos, individual y colectivamente de los efectos recurrentes de nuestros traumas pasados y hacernos la vida más fácil y más divertida? No hay trabajo más significativo para estos tiempos". James Oshman

Liberar Shock y Trauma

Liberar Shock y Trauma


El trauma aparece cuando se sobrepasa la capacidad de la persona para hacer frente a un evento en un momento y en un espacio determinados. No reside en el acontecimiento externo que induce dolor físico o emocional, sino en el hecho de quedarnos atascados en nuestras respuestas primitivas de dolor y miedo ante determinados acontecimientos que, de alguna manera, puedan parecerse a los vividos en el pasado y que no llegaron a resolverse porque los vivimos en soledad y ausencia de comunicación.

También se podría definir como una coraza interna que se queda congelada en el tiempo, una energía que no descargamos, por lo que va a ahogar el desarrollo de la persona inhibiendo sus intentos de avanzar en la vida, desconectándola de sí misma, de los demás, de la naturaleza y de su espíritu.


El ser humano posee tanto de la capacidad instintiva para sanar, como la capacidad intelectual para usar dicha capacidad. La sanación pasa por liberar la energía que se quedó congelada a través del uso de herramientas de desbloqueo del trauma. Gracias a ellas descubrimos que es posible "descongelar la respuesta", recuperando de nuevo las funciones naturales de nuestro organismo.

Los animales raramente se traumatizan ante las amenazas, algunos se paralizan o congelan, otros huyen y otros luchan, y después del cese de dicha amenaza, el animal descarga (en forma de agitación o temblor) esa energía de supervivencia, volviendo a un estado de calma y funcionamiento normal. A veces las personas no descargamos lo que hemos acumulado ante situaciones amenazantes y esto provoca problemas a largo plazo en nuestro sistema nervioso y deriva en síntomas como dolor, patrones de rigidez y colapso, disfunción cognitiva, ansiedad y sensación de intrusión, y problemas relacionales, entre otros.

Cuando logramos liberar el trauma del cuerpo, vamos a promover una mayor conexión con él, lo cual deriva en un mayor respeto y cuidado de una misma, toma de consciencia de cuáles son las propias necesidades básicas e innegociables, de cómo poner límites saludables, de cómo desarrollar una mayor capacidad de contención, y de cómo cuidarse en general. Permite a la persona recuperar su vitalidad, su presencia y la capacidad de estar en el aquí y ahora. Al dirigir la consciencia al cuerpo, accedemos a nuestros recursos innatos, reduciendo e incluso eliminando totalmente los síntomas traumáticos.

Opiniones reales de Google Maps

Testimonios


Gracias a Elisa he conseguido desarrollar una mayor consciencia sobre ciertos aspectos de mi vida que limitaban en mi día a día y me impedían controlar mi vida. Con su ayuda he podido identificar ciertos patrones y creencias de los cuales no era consciente y traerlos a la superficie para poder trabajarlos y transformarlos a través de la comprensión y aceptación. Siempre estaré inmensa en te agradecida a Elisa por la ayuda que me ha brindado todos estos meses, la paciencia, el cariño y sobre todo, las herramientas que me ha enseñado que me permiten reconducir mi vida hacia un estado de mayor plenitud.

Mercedes Luque